1º) Incrementando al máximo el pico de masa ósea en el adolescente y adulto joven,
2º) Previniendo el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol en estas edades, y
3º) Reduciendo la pérdida de masa ósea asociada a la menopausia y a la edad.
Además, el ejercicio físico puede reducir el riesgo de fracturas no sólo oponiéndose a la pérdida de masa ósea, sino que también mejorando la fuerza en extremidades inferiores, lo cual puede ayudar a una persona anciana a prevenir caídas o reducir el impacto si ocurrieran.
Más de 1.000 millones de adultos en todo el mundo tiene sobrepeso, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), y al menos 300 millones son obesos.
En momentos en que la cantidad de personas con sobrepeso sigue aumentando en todo el mundo, dos estudios científicos lanzaron serias advertencias sobre los medicamentos que dicen luchar contra la obesidad, en particular el Rimonabant. Vendido en Europa con el nombre de Acomplia, el Rimonabant estaría vinculado a un riesgo creciente de efectos psiquiátricos, según un artículo publicado en la revista médica británica The Lancet.
(RPP, octubre 2007) El 25% de la población peruana presenta obesidad, lo que significa que esta enfermedad se ha convertido en un problema de salud pública en Perú y en Latinoamérica, alertó la Dra. Gloria Larrabure Torrealva, presidenta de la Asociación Peruana de Estudio de la Obesidad y Ateroesclerosis (APOA), con motivo del "Día Latinoamericano de la Obesidad" que se conmemoró el 11 de octubre. Añadió que la obesidad está presente aproximadamente en el 26% de los varones y el 24% de las mujeres peruanas, encontrándose una mayor prevalencia en las poblaciones de Piura ( 36.7%), Lima (22.8%), Huaraz (18.3%) y Tarapoto (17%).
(RPP, 22 de octubre). El Dr. Solís, presidente de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER) indicó que la diabetes y la obesidad han sido consideradas como las epidemias del Siglo XXI y por la estrecha relación entre ambos cuadros clínicos se tiende a hablar de la "DIABESIDAD", como término que engloba las dos enfermedades.
(RPP, 22 de octubre). Alrededor de dos millones de peruanos padecerían de diabetes mellitus, enfermedad crónica muy devastadora que se caracteriza por un alto nivel de glucosa en la sangre y una deficiencia relativa o absoluta de insulina, afirmó el Dr. José Solís Villanueva, presidente de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER), quien reveló que otro hecho preocupante es que la mitad de estas personas no saben que tienen este mal y, por lo tanto, no ha iniciado ningún tratamiento o cuidado.
