 DIETA
DESINTOXICANTE
Primer día
1 vaso de agua pura en ayunas
Desayuno 1 vaso de jugo de naranja
Almuerzo Pescado con tomate y cebolla...
 EL
MITO DE LAS PASTAS
Durante muchos años las pastas fueron consideradas
como el enemigo número uno de la silueta, hoy no
sólo se les ha liberado de culpa sino que...
 LA
VERDAD ACERCA DEL ASPARTAME
El aspartame es un edulcorante o sustituto del
azúcar que contiene cero calorías y que esta
compuesto por 3 ingredientes: ácido aspártico...
 ACEITE
DE OLIVA: CUIDA NUESTRO SISTEMA CARDIOVASCULAR
El aceite de oliva contiene gran cantidad de grasas
monoinsaturadas, vitamina E y otros ...
 VERDURAS
CRUCÍFERAS Y CANCER DE PULMON
Un estudio de la Agencia Internacional para la
Investigación del Cáncer revela que el consumo
de verduras crucíferas...
 FALSAS
VITAMINAS O VITAMINOIDES
Son sustancias con características propias
de las vitaminas pero que no cumplen con los criterios de
su definición....
 DEPORTE
Y COENZIMA Q10
La coenzima Q10, también conocida con el
nombre de ubiquinona, está presente en el organismo
en diferentes proporciones....
 BEBIDAS
ISOTONICAS
Cuando se suda mucho no es suficiente con beber agua, es
preciso tomar otras bebidas o alimentos que repongan las
sales....
 BARRITAS
ENERGÉTICAS
La verdad es que casi todo son ventajas: pesan poco, caben
en cualquier bolsillo, aguantan mejor el calor y el frío....
 CILANTRO
CONTRA LOS GASES
Coriandrum sativum
El cilantro es originario de Europa y fue una de las primeras
especias introducidas en América, donde se utilizó
para....
 ALIMENTOS
ENVASADOS AL VACIO
Al envasar un alimento al vacío se extrae
el aire que lo rodea, de este modo se consigue que se conserve
más tiempo sin que....
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