La insulina es una hormona peptídica producida por las células beta del páncreas. Los efectos fisiológicos de la insulina son de gran alcance y complejos. Los efectos de la insulina se dividen en efectos de acción rápida, intermedia y de acción retrasada. El mejor efecto conocido es el efecto hipoglucémico, pero tiene otros efectos adicionales sobre los aminoácidos y el transporte de electrolitos, sobre muchas enzimas y sobre el crecimiento.
Insulina y su efecto sobre el rendimiento deportivo
1. Facilitar la entrada de glucosa en las células en cantidad mayores a las necesarias para la respiración celular, lo cual estimulará la formación de glucógeno. De esta manera, la insulina incrementará la concentración de glucógeno tanto antes del ejercicio como en la fase de recuperación post ejercicio.
2. La insulina también es utilizada en una forma más azarosa, particularmente para incrementar la masa muscular en físicoculturistas. Desde hace tiempo se sabe que los pacientes diabéticos tratados con insulina tienen un incremento en la masa magra corporal comparados con los sujetos de control (Sonksen, 2001)
Publicado por Nutriline Center, el Martes, 06 de Mayo 2008
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